CMD Selbsthilfe: Zum Lesen bitte anklicken!
Die meisten Symptome bei der CMD beruhen auf chronischen Muskelverspannungen. Dieses Kapitel fasst Behandlungen zusammen, die der Patient an sich selbst ausführen kann, von der Faszienmassage über die tiefe Muskel- und Triggerpunktmassage bis zu diversen Pflastern und Wirkstoffen.